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Es normal que hoy en día muchos de nosotros experimentemos cansancio físico y mental. A veces parece que el ritmo de vida que llevamos – entre el trabajo, las tareas, los estudios, las responsabilidades, los proyectos, entrenar y todo lo demás – nos deja agotados. Con...
La depresión, puede sentirse como una prisión interna: una cárcel de pensamientos repetitivos, emociones pesadas y la sensación de que la vida ha perdido su color y propósito. Durante años, me encontré atrapada en este ciclo, buscando respuestas en libros, terapia, y...
La temporada de hongos ha llegado y con ella, la magia de la naturaleza! Descubre que hongo te representa según tu signo zodiacal y conecta con tu micologo interior.Cola de pavo Acuario es innovador y tiene una perspectiva única. La cola de pavo, con sus colores...
Cada año, la naturaleza nos brinda un regalo especial con la llegada de agosto, conocido en México como "Hongosto". Esta palabra, una combinación de "hongos" y "agosto", refleja la abundancia de hongos que se encuentran en esta época del año. Hongosto no solo es un...
El estrés es una parte inevitable de la vida moderna y nuestro cuerpo tiene mecanismos naturales para lidiar con él. Una de las hormonas clave en este proceso es el cortisol. Sin embargo, cuando los niveles de cortisol permanecen altos durante largos períodos, puede...
En la búsqueda de tratamientos alternativos y complementarios para el cáncer, muchas personas han dirigido su atención hacia los remedios naturales. Uno de los más destacados en esta categoría es el hongo cola de pavo (Trametes versicolor o Coriolus versicolor),...
En la actualidad, es común vivir con estrés, ansiedad y en piloto automático. Seguro te identificas con esta situación. Si ya te has cansado de sentirte así, probablemente quieras algo que te ayude a estar en equilibrio. El estrés es la causa principal de muchos...
En los bosques, bajo nuestros pies, en los rincones más oscuros de la naturaleza, yacen seres que, a pesar de su modestia, ejercen un poder inmenso en la vida en la Tierra. Son los hongos, esos organismos heterótrofos que, al igual que nosotros, buscan su sustento...
El cáncer sigue siendo una de las enfermedades más desafiantes de nuestra era, afectando a millones de personas en todo el mundo y desafiando a la comunidad médica en la búsqueda de tratamientos efectivos. En medio de esta búsqueda, se ha prestado atención a los...
En el ámbito del bienestar y la salud, el ayuno intermitente ha ganado popularidad como herramienta para mejorar la salud metabólica y fomentar la pérdida de peso. A su vez, los adaptógenos han cobrado relevancia por su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse a...