El cuerpo cambia, las emociones se intensifican y muchas veces aparece una sensación difícil de explicar: ya no habito mi cuerpo como antes.
Y no, no es exageración ni debilidad.
Es una transición real, física, emocional y hormonal.
Aprender a habitar esta etapa no significa resignarse, sino escuchar al cuerpo con más atención y darle lo que necesita ahora, no lo que necesitaba antes.
Lo que cambia (y nadie te explicó del todo)
Durante la menopausia, las hormonas fluctúan de forma importante.
Eso puede reflejarse en:
- bochornos
- cambios de humor
- irritabilidad
- cansancio
- dificultad para dormir
- estados melancólicos o emocionales más intensos
El cuerpo está reajustando su sistema interno.
Y cuando no encuentra contención, lo expresa.
Por eso, más que “controlar síntomas”, esta etapa pide acompañamiento.
Habitar el cuerpo con más suavidad
La menopausia invita a bajar el ritmo, aunque al inicio se sienta incómodo.
No porque ya no puedas, sino porque el cuerpo ahora necesita:
- más descanso
- menos exigencia
- más regulación emocional
- más contacto con lo natural
Habitar esta etapa es dejar de pelear con lo que cambia y empezar a cuidarlo de otra manera.
El apoyo de las plantas en la transición hormonal
Desde hace siglos, las plantas medicinales han acompañado procesos hormonales femeninos. No para forzar al cuerpo, sino para ayudarlo a recuperar equilibrio.
En Come Chido creemos que lo herbal no sustituye procesos médicos, pero sí puede ser un gran aliado cotidiano.
Infusión Herbal Femenina: un ritual para acompañarte
Nuestra Infusión Herbal Femenina fue pensada como un apoyo suave y constante durante procesos hormonales, incluyendo la menopausia.
Está formulada con plantas tradicionalmente usadas para:
- acompañar la regulación hormonal
- reducir inflamación
- relajar el sistema nervioso
- disminuir irritabilidad y estados melancólicos
Ingredientes:
Albahaca, Borraja, Perejil, Hinojo, Cola de Caballo, Jengibre, Romero, Pimienta de Árbol, Secapalo y Clavo.
Cada una aporta propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas que ayudan a que el cuerpo se sienta más contenido durante esta etapa de cambio.
No es una solución mágica. Es un ritual diario que acompaña.
280 MXN
Crédito sujeto a aprobación.
¿Tienes dudas? Consulta nuestra Ayuda.
La menopausia también es un proceso emocional
Además de los cambios físicos, muchas mujeres viven esta etapa con:
- duelo por lo que se deja atrás
- cuestionamientos sobre identidad
- sensibilidad emocional
El cuerpo no solo está ajustando hormonas. Está cerrando ciclos.
Por eso, prácticas como:
- tomar una infusión con intención
- escribir
- respirar
- permitirte sentir
Son tan importantes como cualquier otro cuidado.
En Comechido creemos que esta etapa merece cuidado, no juicio.
Visita nuestra tienda y conoce nuestra infusión herbal femenina
0 comentarios