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Contraindicaciones y precauciones

Toma en cuenta que al tener mayor conciencia de tu mente y cuerpo, puede haber incomodidad al inicio. Te recomendamos escuchar a tu cuerpo, te está hablando en todo momento de cómo está tu corazón, hazle caso.

• No consumir alcohol, cafeína, ni cualquier otra sustancia que altere tu mente y cuerpo.
• No estar bajo el tratamiento de medicamentos psiquiátricos (ansiolíticos, antidepresivos, antipsicóticos, para dormir, etc.) por lo menos 3 semanas antes del consumo.
• No recomendamos su consumo para personas que tomen medicamentos que interactúen con la serotonina, como aquellos que la recaptan. ejemplo: Citalopram, Escitalopram, Fluoxetina, Paroxetina, Sertralina
• No recomendamos su uso por personas que tengan signos tempranos de esquizofrenia o que hayan sufrido algún ataque psicótico recientemente. los hongos pueden detonar situaciones no deseadas en este tipo de personas.

Recomendaciones

• Consumir en un entorno cómodo y seguro, preferiblemente en tu hogar o en un lugar conocido en la naturaleza. Evita situaciones o lugares desconocidos que puedan generar ansiedad.
• Asegúrate de estar en un estado mental positivo y tranquilo antes de consumir.
• Mantente bien hidratado antes, durante y después del consumo, para evitar deshidratación y dolores de cabeza.
• Para cada experiencia ten una intención. Si estás inquieto respira hondo para calmarte.
• Evitar grasas saturadas, carnes rojas y lacteos días antes del consumo, esto puede ayudar a reducir la posibilidad de malestar estomacal y mejorar la absorción de los compuestos activos.
• Planifica tu experiencia para tener suficiente tiempo disponible.
• Evita conducir durante la experiencia, ya que los efectos pueden afectar la coordinación y la percepción del tiempo.
• Después de la experiencia, tómate el tiempo necesario para reflexionar sobre ella. La integración es crucial para comprender y aplicar los insights obtenidos.

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